ママさんバレースパイクのコツについて調べた

試合中はどこからトスが上がってくるか分からない・・確実に決める方法ってあるの

 

ママさんバレーって表面上はみんな仲良くやってる様に見えるけどなんといっても我の強い女性の集まり・・。人の失敗に対してチクチク嫌味を
言うから面倒くさい・・特に先輩ママからのトスに対して・・

 

どんな位置からトスが上がってきても適切に処理してスパイク打つことが

 

試合では求められるけど・・これがなかなか難しい・・試合中は、必ずしもセッターからボールが上がってくるとは限らず後ろから来てあたふた・・汗どうしたらいいか色々調べると・・

 

いろんなパターンを網羅するための正しいポジションの取り方と効果的な練習方法も色々ありこれらを押さえることで確実に決めるアタッカーになれるらしい。特にスパイクによる肩・膝・肘の痛みが残らない正しいフォームでの打ち方をマスターしないとケガの元にもなるらしい!?

 

ママさんバレー上達〜確実にスパイク決めるコツ〜

 

 

変な姿勢で打って一瞬痛みが走ることもあるから、どういったボールが来ても柔軟に答えられるフォームも学ばないとダメなんだな〜ケガをしにくいフォームが結果的に確実に決められるフォームってことか。難しいな〜

 

 

なんといってもママさんバレー初心者レベルの私達は・・

 

ママさんバレーのテクニックやコツにまだ疎かったりするもの。悔しくて自分なりに調べたりもするけどなかなか分かりやすいすぐに身に付く良い方法に出会えるとも限らない。。そもそも何かと忙しくて毎回丁寧に調べる時間も余裕も本当はない。

 

だからこそ、今の自分達に必要なのはこうしたスパイクによる肩・膝・肘の痛みが残らない正しいフォームでの打ち方も含めその都度目で見てすぐに理解でき、即実践に繋がるプロの教えや極意というべきママさんバレーに特化した自分だけのお手本のような存在をいち早く見つけ出すことが上達への最短近道かもしれないですよね〜お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

元オリンピック銅メダリスト江上由美があなたを徹底指導!

 

持って生まれたセンスとか体力、筋力、運動神経とかそういうのは関係なく・・

 

うまい人のやり方を見てどれだけ再現できるかです。もっと言うと、重要なポイントとなるところに気付けるかどうかです。あらかじめそれらのポイントを知った上で練習をすれば、あなたも短時間でママさんバレーが上達可能です!

 

 

 

 

人の腕を見るとみんな良い時計してるなぁ。海外ブランドから国産の高そうな時計まで。そんな高い時計を普段からしてて傷とか大丈夫なのかなぁ。人ごとながら気になる。ぼーっとしてる時って思わずぶつけることってすごく多いよね。自分は時計にそんなに興味がないというかスマホの時計で十分なんだけど、もし腕に時計をはめるとしたらカシオかセイコーの電波時計で十分だな。なんといっても電波時計が1番時間が正確で良いでしょう。ついでに言えば腕の動きで発電して電池交換不要なものだったら最高だな。電池が切れたら交換するのめんどくさいしね。

 

 

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